户外跑步6公里20260920（2026-115）

今天休息本来想睡懒觉，但生物钟养成了今天还是在5点不到就醒了，好久没跑步了，床上在休息一会起床跑步，好久没跑了，6公里吧。

绿道上还能时不时遇到很多年以前的跑友。

年纪越大顾虑越多，老婆总提醒膝盖越用越少，我得小心，健康跑跑就行。