健身

26年一定要，一定会认真地健身，今天第一次，走了一个小时。

我有一个小套房子，租给了这位大哥，大半个月前，大哥跟我说油烟机按钮不太行，卫生间地漏也烂了，当时这套装修的时候，都是包给装修的人的，所以用的都很差，十多年过去了，还真不太行了，我说好的，我过来看一 ...

由于前天受儿子的影响，昨天想开始健身，立马开始…… 吃了晚饭后，边玩手机边等着拷些文件，时间很快，晚上7点半了，改动起来了。 去值班室换了运动的衣服裤子，随手把门关上了，刚关上，我口袋里一摸，完了， ...

儿子现在已经养成习惯了，基本每天会出去跑个步，有时没留意，晚上10点没看到儿子，一问，这个点还要去跑一会儿，看着儿子这么自律，当老爸的我总觉得不能拖后腿，14岁的他都能行，我怎么更没问题，但是问题是真 ...

就昨天晚上，公司开会，从晚上六点开到了十点半，中间多数是与我无关的事，我就拿着我的华为MATEPAD PAPER，刷着小说…… 开会两个半小时候，我的颈椎感觉到了很不舒服，开始酸痛。当会议结束，挺疼了，我挺担心 ...

〇、讲个故事 小Q是我办公室的一员，两年前，他结婚了，女孩也是我们公司的，很漂亮，虽然跟我们在一起的时间很少，但是给我的感觉，非常不错的。一年前，小Q说请我们办公室的人吃饭，我没去，后来，我才得知， ...

不错的，以后腿伤好了，就可以试试！

穷人的自制力就是比富人低，他们是最先放弃自己形象的人。 运动，是成功者的标配！ 自律，更是成功者的共性！