和女儿出去走走
健走一小时➕跳绳600个 20260502（2026-50）
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今天练胸放在了最后，有点虚没力气了，以后还是有氧放在最后合适，忘记在健身房拍照了。
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状态有点差，累
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四月没好好练，今天继续，遇到了好久在健身房见的小伙伴！
健走一小时20260425（2026-47）
去看表演，健走一小时
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