骑行和老婆女儿逛端午民俗活动
骑行一小时20260619（2026-7）
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练背➕健身操➕健走半小时20260617（2026-72）
今天感觉状态挺好的，继续努力
户外跑步6公里20260617（2026-71）
今天早晨醒了睡不着，想着好几年没基本跑步了，那就今天开始吧，计划6公里，已经6.9+了，赶紧停下，打个卡！
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