理好自己的情绪,按自己的节奏走

人总会受到很多因素的影响,经常被一些杂七杂八的事情打扰,而自己的工作列表,总是被打乱,在我的工作列表中,还有9月27日的计划,还没动过,原本计划的软件进度,也没有动过,我这是怎么啦?我真需要好好整理一下,自己把工作再重新安排一下,再这样下去,真要大乱了。

总结一下原因:

1. 身体原因,自己身体太差,现在经常这里不舒服那里不舒服的。现在的状态是内热,咳嗽已经持续了一个月了,口腔溃疡已经持续了半个月了,经常头晕已经不止半年了。

2. 情绪不好,经常是被事情弄得头晕眼花的,忙这忙那,却没有什么成果,搞得自己心情又差,进而又会影响身体什么的,陷入了一个恶性循环了。

3. 自己放任一个失败的任务,这点是最重要的,以后每天确定一只大青蛙,把它吃掉!下周要把工作列表里的青蛙全都解决掉,在20号之前!

现在公司里,真心不适合我,像吃饭的时间,是10:30,如果晚个半小时,到11点的时候,肯定是没东西了。今天开始,理好自己的情绪,注意饮食和锻炼,按照 自己的节奏走!

相关推荐

2026年2月总结

这两天我想对2月份做个总结,可是脑子里几乎啥都想不起来,我到底做了些啥,感觉乱乱的。 写完上面一行,又已经过去两天了,这总结也是对自己的一个要求,现在我终于想起原因了,工作比较心不在焉的,现在工作, ...

2026,新的征程

真是太可怕了,我的2025年计划基本还没开始,又已经到年尾了,又到了要做年计划的时候了,但还是要先做个总结,但主要这两个字,拖拉! 工作上还是依旧,基本的任务完成了,但有些能做得更好的,还是没有做完, ...

累,该反思一下了

最近感觉很累的,但实际上我有做了什么么?我也不忙啊。 每天除了工作,花的时间最多的是刷剧和看小说,这两项可能合起来时间都会每天花8个小时,想想是不是太可怕了,一天的1/3时间都花在上面,同事说我黑眼圈 ...

2025年5月小结

5月份已经过去快一个星期了,我的拖拉的毛病一直没改,整个五月似乎又没做啥事情,该整理一下,让自己稍微有点安慰,六月努力吧。 【健身】 5月中旬开始健身,人很虚,自从2月底动了个手术后,很少动,现在在自 ...

暂无评论

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开,必填项已用*标注。

微信 微信
微信
QQ QQ
QQ