生活 2026-02-10 11 条评论 🏃🏻2026年运动记录(最近更新2026-03-03) 2026年,我的运动计划是,健身房平均每周去两次,如果未完成,第二周或第二月一定要补上,其它运动不做要求,体重想从76KG减到70KG。 月份/项目 健身房(次) 跑步(KM) 跳绳(个) 健走、椭圆机(小时) 八段锦 ... 查看全文