健身

和同事健走一小时，大概7公里

继续健身

今天感觉还行。

今天休息，外面走走。

送女儿上课，我就走走吧。

有点累，好久没练了。

和女儿一起健走

因为早晨跑步了，所以晚上只练了背。

今天住老家，晚上没吃饭先健身房练了一会儿胸。

练背，练臂，健走，加油！