老朱

微波炉坏了，确实不方便，赶紧给他带了个去先用，这个我带走检查下，搞定！今晚送回。

陪菲菲散步，顺便买了个小点心，我们约好以后每次散步都可以带一个两个吃的，她开心，我也开心😁

必须加油。体重最近几次称都没变化，都是晚上健身的时候称的。

昨天下班回到家里，老婆说淋浴房的下水堵了，水下不去了，哦，肯定是老婆和女儿的头发堵住了呗，坐了一会儿，终于这次也没有拖拉，去自行车库拿了工具，花了30分钟，搞定了，我要继续保持。

加油，今年每周至少一次力量训练，加油！今年已经第三周了，欠一次，本周四补上。

事情已经拖了很久了，从去年11月份就想换，一直拖着，今天终于搞定了！ 才发现忘记拍换的时候的照片了，自己动手，花了半个小时。

小整理下弱电箱，去掉一个插板和一个交换机，不够的插口从楼上管子穿了两条下来搞定了。

我一直想有个平台来记录自己身边的人和事，从20几年前就是，一路以来，换过好几个平台了，时间太久，可能已经忘记了几个，今天大致列举一下： 第一个：QQ空间，应该是刚开始的时候就玩了，在QQ空间里发几个文字 ...

我一直很讨厌自己拖拉的做事风格，一件容易的事也要拖拉很久，然后实在不行了才可能去做一样，但我心里是一直想着它，这让我感觉压力重很累，我一直想改掉这个毛病，但是一直没成功，26年的第一天，我又一次下定 ...

今天翻开了《个人养老金投资指南》，里面有个案例，原来以后的养老，需要花这么多钱，我也没算过，但是看看这不是一个高的预算，压力更大了。