户外跑步6公里20260920(2026-115)
今天休息本来想睡懒觉,但生物钟养成了今天还是在5点不到就醒了,好久没跑步了,床上在休息一会起床跑步,好久没跑了,6公里吧。 绿道上还能时不时遇到很多年以前的跑友。 年纪越大顾虑越多,老婆总提醒膝盖越用 ...
今天休息本来想睡懒觉,但生物钟养成了今天还是在5点不到就醒了,好久没跑步了,床上在休息一会起床跑步,好久没跑了,6公里吧。 绿道上还能时不时遇到很多年以前的跑友。 年纪越大顾虑越多,老婆总提醒膝盖越用 ...
这个学期,儿子说在学校睡不好。室友半夜睡觉会踢腿,经常把他惊醒。刚开学才一周,大半时间都是我们接他回家。后来他下定决心,申请退宿,还跟我聊起过去一年住校,为了睡眠这件事扛下的种种难处。 其实我心底 ...
还有两个多月,我就要满 45 周岁。纵然已是两个孩子的父亲,在母亲眼里,我永远还是那个长不大的孩子。 我们定居的地方,距离老家一小时车程。为了孩子读书,我每天通勤往返要开两个小时。有意思的是,我的公司 ...