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练胸
健身
2026-01-20
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练胸➕走路半小时(跑步机)➕跳绳1000+(2026-5)
今天练胸放在了最后,有点虚没力气了,以后还是有氧放在最后合适,忘记在健身房拍照了。
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健身
2026-01-12
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健身房力量训练20260112(2026-2)
加油,今年每周至少一次力量训练,加油!今年已经第三周了,欠一次,本周四补上。
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