老朱

周五晚上，正在和女儿一起吃晚饭，听到外面宣传车了喊说凌公塘公园有杂技表演，有大蟒蛇，有卡皮巴拉……女儿很喜欢卡皮巴拉，去动物园的时候还特地拿胡萝卜去喂过。七点开始，那我们吃完晚饭走过去时间也差不多。 ...

去看表演，健走一小时

每年公司来新人，我们公司都会组织团建，管理层加新人，这次有80来人，有请假的，去了大概78人，这次是去华章·银杏天鹅湖，我一看离我家挺近，还挺开心的，好久没骑自行车了，我就不跟大部队了，我直接骑公共自 ...

昨天团建很累，今天轻松一点。

今天公司团建，离家不远，查了下12公里，那就骑行过去吧，来回两个小时。

和女儿一起走走，大概4公里

和同事健走一小时，大概7公里

我的拖延症一直以来是相当严重，每次想起来，我就难受，想着我2012年的年计划，到现在还没有开始，后来我的计划中加入了很多很容易完成的事，那就感觉我拖延症减轻了，但现在，又严重起来了。 我意识到的时候， ...

继续健身