生活
从今天起,做一个幸福的人! 读书、跑步、努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。
大概是在上上周的周五(2026-2-27)早晨,我跟往常一样,大概在7点左右出门上班,路上习惯性给老妈打个电话聊聊天,老妈一开口就跟我说,我老婆那边的亲戚,我叫嫂子的,人没了,我惊呆了,没听说有什么病啊。 ...
2026年,我的运动计划是,健身房平均每周去两次,如果未完成,第二周或第二月一定要补上,其它运动不做要求,体重想从76KG减到70KG。 月份/项目 健身房(次) 跑步(KM) 跳绳(个) 健走、椭圆机、骑行(小时) ...