健身

和女儿一起健走，只要不是看书做作业，她兴致都很高的，当然最后得买点小吃。 先去了美丽家，但是不知道为啥当天居然卖空了。 再去九头牛。

今天练的有点早，所以多练了下，以后腹部也要动一动。

最近几天忙，累，少动一下。

继续椭圆机

好久没在健身房健身，忘记打卡拍照了。用一张图代替 因为膝盖不舒服，所以没有健走，换了椭圆机

今天去万达，回来走回来的。

今天陪娃去逛了万悦集，顺便健身走去的

今天搞错了又练了胸，肩，健走

疯狂星期四，肯德基，练胸，健走

今天比平时正常练减少了点，因为急着回家。