开了个会颈椎感觉不行了

就昨天晚上,公司开会,从晚上六点开到了十点半,中间多数是与我无关的事,我就拿着我的华为MATEPAD PAPER,刷着小说……

开会两个半小时候,我的颈椎感觉到了很不舒服,开始酸痛。当会议结束,挺疼了,我挺担心的,难道是我一直以来的不良习惯,埋下的隐患?这次是导火索?

想想这脖子还是很厉害的,这么重的脑袋靠它,90度,它受到的力有多么大,还能这么坚持,我很感谢它,以后要好好保护它!

写到这,我又想起了以前,健身教练对我说的,说我的肩膀这边的肌肉特别硬,要多练练,原因么,很可能是我平均每天要开一个多小时的车和工作的主要时间都是坐在电脑前,而我健身却还只是偶尔,以后要坚持!

还有我之前买了颈椎按摩仪和背部的敲敲乐,总共用了不到十次吧,以后要至少隔天按摩一次。

加油吧,健康是第一位的!

相关推荐

儿子现在已经养成习惯了,基本每天会出去跑个步,有时没留意,晚上10点没看到儿子,一问,这个点还要去跑一会儿,看着儿子这么自律,当老爸的我总觉得不能拖后腿,14岁的他都能行,我怎么更没问题,但是问题是真 ...

我要成为最好的自己

〇、讲个故事 小Q是我办公室的一员,两年前,他结婚了,女孩也是我们公司的,很漂亮,虽然跟我们在一起的时间很少,但是给我的感觉,非常不错的。一年前,小Q说请我们办公室的人吃饭,我没去,后来,我才得知, ...

新的一年,新的开始

从1月2号开始,写了个标题后,一直到今天(1月13号)才又打开,我真的是太拖拉了。在过去的2024年,有太多不满意的,最大的就是拖拉,2015已经过去那么多天了,该对去年 工作上,基本的任务是完成了,接下来 的 ...

姑苏两日行

本周,公司BOSS突然跟我们说周末团建,去苏州,我去过苏州几次,但是都没去各景点玩,心里想着,去吧,挺好的,去看看园林,实际吧,是我想多了。 周五吃过饭,坐着同事的大奔出发,过去挺近,两个小时不到就到 ...

暂无评论

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开,必填项已用*标注。

微信 微信
微信
QQ QQ
QQ