圻圻

儿子现在已经养成习惯了，基本每天会出去跑个步，有时没留意，晚上10点没看到儿子，一问，这个点还要去跑一会儿，看着儿子这么自律，当老爸的我总觉得不能拖后腿，14岁的他都能行，我怎么更没问题，但是问题是真 ...

小哥哥圻圻今天的运动是跳绳，老爸我给他计数，跳了两次，都是180左右，给他提了两点： 绳子稍长了点，可以短8CM左右 跳绳主要靠手腕，不要甩手臂 手可以适当放低 圻圻修正了后，再跳一次，OK　218了，不错。

今天爸爸妈妈和奶奶都不在家，10岁的小哥哥圻圻放学回家，第一次去幼儿园接5岁的妹妹菲菲回家，还想着妹妹饿，给她带了自己学校发的零食一起吃，很小心，一路牵着回家的。小家伙真棒！