我是一个不会拒绝别人要求的人，经常有人找我帮忙，但我也有我的事，心里其实不想的，但是还是答应了，一般情况下，问题不大，但有一些，会打乱我原本的计划，让我不舒服。
今天呢，主要是发生了这么一件事，我们公司安排了值班的，两个星期值班一次，小Q呢，找我换班，其实我值班值到前面，没问题的，但我不喜欢把我的值班换到后面，因为后面不知道会不会发生什么紧急的事情，我喜欢把要做的事情先做掉，但他想要先值，我也没多想，答应了。
但实际上，我已经准备好了这天健身，并且换到的日期，很有可能我会有事情，最近家里发生的事情真的比较多，算了，这次就换了吧，下次要如果可能自己有事的话，要拒绝。
我们办公室另外一个人小X，别看他很内向，但拒绝起来好不犹豫的，我真有事找他换班，他很果断拒绝的，也没有理由。
我很讨厌别人来打乱我的计划，让我觉得很不舒服，今天起，我也要学会拒绝。
去年想喝豆浆，于是同时买了恩尔美NRMEI的电动搅拌杯，感觉挺方便，为了更方便，我又买了一个。一个放楼上办公室，一个放楼下办公室，计划中每天9点钟冲一杯维维豆奶，美滋滋啦。 想像中是很美好，但是实际上， ...
标题上加了一个感叹的“哎”，那显而易见，我的十一月计划失败了，上个月，我简单的写了个十月总结与十一月计划，里面的四个小计划，一个都没有做好，真是太失败了。回顾一下十一月做了啥？我真不记得了。 11月2 ...
这两天，不知道怎么回事，不知道从哪里的链接点进去的，玩了一个修仙的小程序上的游戏，太无聊了。这游戏里还有小游戏，我玩得多的是一个转转转，割草的游戏，就是一个人物，旁边有月牙一样的刀旋转割草，吃到后 ...
想起小时候，在幼儿园的时候，爸爸妈妈是给零花钱的，印象里有一段时间每天给2毛钱，有时候妈妈给了后，上学路上遇上爸爸，再给2毛，现在想来，那时候真幸福，无忧无虑的，零花钱还不少，对比一下物价，那时候海 ...
家有老小，随便找个理由也能拒绝了。像我这样的单身狗，整天没吊事，找个拒绝的理由都不容易。
我以后真要拒绝，这天换值班，其实我在办公室里也加班到了近十点，我本来就安排着值班的时候加班做一些东西的。
拒绝不想干的事情会省很多的麻烦，
是的，我要时刻提醒自己，想拒绝就直接拒绝。