2026年，我的运动计划是，健身房平均每周去两次，如果未完成，第二周或第二月一定要补上，其它运动不做要求，体重想从76KG减到70KG。 月份/项目 健身房（次） 跑步(KM) 跳绳（个） 健走、椭圆机（小时） 八段锦 ...

今天晚上，带娃去合乐城（Hello City，我们这里像万达这样的商业综合体）吃晚饭，好久没去了，想着去吃个牛排吧，里面有一个西洋镜休闲餐厅，我还有150来块钱，在加一点就可以吃一顿了，想着里面的自助，又可以 ...

女儿学校里，让他们写一封给爸爸妈妈的信，女儿写的其中一段是：爸爸在桐乡工作，一半的时间不回家，他不在的时候，我很想他。当我看到这，我很想抱抱女儿，告诉她我也很想她，我会尽量地多陪她。我的工作有点远 ...

大概是在02还是03年的时候，发现了魔兽争霸这个游戏，从那时候起，有时间就会打开玩一下，没人一起就玩人机，当然那时候更多的是玩星际争霸。 06、07年回到老家，那时候家庭宽带还是比较贵且很慢，而隔壁网吧， ...

这两天跟老妈打电话的时候，听说了我初中同学的妈妈去世了，大概也就60多一点吧，是癌症，自从生病，她父亲经常说的一句话是人啊，真没意思。 她们家情况似乎不太好，前几年她爷爷奶奶也没了，自己也离婚带着一 ...

前两天，整个桐乡（浙江嘉兴下面的一个县级市）大家都在说要下雪了，似乎已经有几年没有下雪了吧？反正印象里是没有的，想着下一场雪，和孩子堆一次雪人…… 昨天早晨出门，吹到脸上是有一点点感觉，真的下雪了 ...

我一直想有个平台来记录自己身边的人和事，从20几年前就是，一路以来，换过好几个平台了，时间太久，可能已经忘记了几个，今天大致列举一下： 第一个：QQ空间，应该是刚开始的时候就玩了，在QQ空间里发几个文字 ...

我一直很讨厌自己拖拉的做事风格，一件容易的事也要拖拉很久，然后实在不行了才可能去做一样，但我心里是一直想着它，这让我感觉压力重很累，我一直想改掉这个毛病，但是一直没成功，26年的第一天，我又一次下定 ...

博客改来改去，上一次重新整理后，常用是三个分类生活、工作、说说，但感觉工作这个不太适合，工作的事情很少很少，有的基本是自己的折腾过程，所以工作就改成折腾吧，再往下就用标签，比如WordPress、C#这些来 ...

有朋友们订阅了我的RSS，但我怕我发得太频繁打扰到我的朋友们，就想某个分类不出现在RSS里不就行了么，所以赶紧安排！ 目前先排除了本博客【不折腾】【健身】【精简】三个分类。