今年,还是没有逃离感冒

我身体素质确实比较差,每年年底的这次感冒,基本都是逃不掉的,以前只要感冒,基本上在半个月左右,反复发烧,身上出汗穿透床上垫的棉絮在床板上形成一个大大的“大”字,后来经过了三年疫情,阳康之后,整个人似乎身体变好了,没感冒或者症状很轻,两三天就好。

周一晚上,给同事拍了视频,同事请到阳光码头去吃海鲜火锅,吃得时候很热,我们把包厢的窗开了,还都把外套脱了,我也一样,里面只剩下了一件衣服,吃完后,聊天喝茶,一直聊到了晚上近11点,等回到家,睡觉已经是下半夜了。

第二天,在平时的时间醒了,早晨6点不到,爬起来,有点儿头晕,看来不妙啊,我估计是感冒了,这一天,白天感觉不舒服了,晚上再回到家里,找到泰诺吃了一颗就睡了,希望能快点好起来吧。第三天,就是昨天,是最难受的,一直流鼻涕,今天是周四,感觉好了一点了。我想周日我应该就能恢复正常了。

由于疫情之后的几年我都没有严重感冒,对这感冒不够敬畏了,也是大意了,以后得注意了。仔细想想,有几个原因导致了这一次:1. 想减肥健身了一次,过头了,划了一小时的划船机,为了达到燃脂心率,蹬腿到我膝盖不舒服,太累了。2. 熬夜,口腔溃疡好了点,我又开始小熬夜,太累了。3. 就是这次冻了一下。

接下来要多注意了,我感冒好了之后,健身还是放一放,吃过饭能出去走走就已经不错了,毕竟年龄也在这里了,不再是小年轻了。

相关推荐

为什么生病的人越来越多了?

似乎好像新冠之后,周围生病的人越来越多了,我时不时的想,是不是这病毒的原因,还是疫苗对我们有影响,还是以前我就是没有多关注旁边人? 今天早晨,听办公室里的人说我们一个同事得了白血病,我很惊讶,怎么 ...

我想学会拒绝

我是一个不会拒绝别人要求的人,经常有人找我帮忙,但我也有我的事,心里其实不想的,但是还是答应了,一般情况下,问题不大,但有一些,会打乱我原本的计划,让我不舒服。 今天呢,主要是发生了这么一件事,我 ...

纪一笔我的大表哥

我有两个大表哥,老婆那边的大表哥和我自己这边的大表哥,两个大表哥都命苦,年纪也差不多,一个是折腾了那么多年,经常在外面跑,也没赚到钱,倒是苦了家里父母。一个是从小身体差,后来经常吃药。以下说的大表 ...

中考出成绩啦

圻圻是一个很省心省事的孩子,我们作为家长,好像也没做啥可以帮助他的事情,每天放学回家,还是自己看看书做做作业,完全不用我们操心,这次中考下来,2号出成绩,想记录一下,开了个头后不动了,无奈遇上了不 ...

4 条评论

  1. 我不怕感冒,我怕鼻塞,鼻塞真的难受的要命。特别 睡觉的时候,和落枕有的一拼。

    • @bosir 鼻塞确实难受啊,我是一直流鼻涕,不停喝水,感觉水喝进去了,最后全都变成鼻涕出来了。。难受,特别是在办公室的时候,好尴尬。

      睡觉的时候,倒啥感觉没有,和正常的时候一样了。这点和兄弟你有点区别。

  2. 吃嗨了吧,保重身体哦!

    • @皇家元林 嗯嗯,人太虚了,健身么健一下人就累,累了就容易出点问题,哎,难啊。

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开,必填项已用*标注。

微信 微信
微信
QQ QQ
QQ