保健品有用么?

对于保健品,我是存着半信半疑的态度,很多年前,从一家保健品公司了解到,他们的成本似乎在10%左右,然后,天价的保健品,实际上的东西,还比不上外包装值钱。

年纪现在大起来了,身体也差了点了,然后旁边的人偶尔会提,缺少啥缺少啥的,然后感觉自己真的缺少啥了, 然后就有了几次买保健品的经历。

有两次是买护肝片,是Swisse的,这个品牌据说比较好,一次买三瓶吧,人挺累,据说有用,但买了之后,只吃了没两天,就放下了,然后不知道为啥,就再也没吃,最后到期,扔了。

有一次是买Swisse的鱼油,两大瓶,400粒,想小时候吃过鱼油,年纪上了,脑子不够用了,补充一下DHA还是啥的,一直想找个合适的时机开始吃,但最终也过期了,又扔了。

有一次买了一些维生素C的咀嚼片,不知道为啥,又没吃,又扔了。

多次购买21金维他,也逃不出被扔的命运。

……

这次发现抽屉里有三瓶多钟维生素矿物质片,一瓶仅开封,两瓶未动过,又到期了,扔了。

任何保健品对我都没啥作用,因为,我没有一次能坚持下去。

现在我开始健身,桌子上又多了一瓶swisse的鱼油,这次,试试看……

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4 条评论

  1. 这些东西感觉得在好医生的指导下用,自己买也不知道合不合适。且不管药有没有用,对不对症才是关键。
    要是保健药不是药,那完完全全就是坑。吃跟没吃没有区别嘛!

    • @皇家元林 保健品,就是保健食品,属于食品。

      也不知道到底有没有用。鱼油据说能增加体质,改善记忆力,我试试。。。

  2. 没用,不管是病人还是朋友问起来,我都是这么回答的。这些所谓的保健品,只要你自己不挑食,压根不缺。真有缺乏,那也不是单纯补充就能解决的。

    • @缙哥哥 嗯嗯,我应该也算不挑食的吧,可能就图一个心理感觉好一点而已

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